鉄則】
・食物繊維→たんぱく質→炭水化物
・定食だと
①味噌汁（汁だけ）
②付け合せの野菜
③味噌汁の具
④肉or魚
⑤ご飯
・焼肉だと
①スープ
②サンチュやサラダ、焼野菜
③焼肉
⑤ご飯
・イタリアンだと
①スープ
②サラダ
③パスタ
④デザートゆったりランチはこの時間から～ 銀座 イタリアン 炭火焼き ワイン 肉 新橋 ランチ 個室 ビール パーティー 合コン 女子会 貸切 串 シャンパン 歓送迎会 誕生日
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赤坂･六本木･麻布十番･西麻布のｲﾀﾘｱﾝ グロッタアズーラ Grotta Azzurra今日はオーソドックスにＡ定、いやいっそ学校を抜け出してサイゼリアでイタリアンというのも悪くない！rewrite_tv
日曜は旦那さんと娘と３人でイタリアン 青梅市 うまいピザイタリアンのお店YOSHIZO
福生店 ルーキー Rookie
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神社とおすすめ隠れ家イタリアンまた行きたいな
【痩せる体になる食べる順番の
太田市 歓送迎会
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